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Utiliser les eaux florales pour trouver facilement le sommeil

par Santé Magazine

Moins connues que les huiles essentielles, les eaux florales, ou hydrolats, sont des eaux chargées de molécules aromatiques, obtenues après la distillation d'une plante. Julien Kaibeck, aromathérapeute et fondateur de l'association Slow Cosmétique, vous parle de leurs bienfaits relaxation avant de se coucher .

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