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Une taille plus fine grâce au crunch oblique

par Marie Claire

Le crunch oblique est un exercice de musculation qui cible uniquement les obliques. Il est donc idéal pour renforcer les abdominaux et obtenir rapidement une taille de guêpe : il gomme les rondeurs et muscle en profondeur.

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23 novembre 2024 - Beinsports-FR

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