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Une poitrine ferme grâce à l'exercice du pull over

par Cosmopolitan

Vous voulez une poitrine ferme, musclée, rebondie... Bref de quoi arborer un décolleté d'enfer ? Ça tombe bien, Alexandre, coach sportif sur Coach Club, vous montre en vidéo comment réaliser l'exercice du pull over le plus simplement possible. Un mouvement qui redonnera tonicité et maintien à votre poitrine...

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10 janvier 2025 - lequipe

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