Un exercice de yoga pour se rafraîchir
par Huffington Post - C'est La Vie
En sanskrit, "shitali" signifie rafraîchir. Si vous êtes dans le désert , sachez alors que cette méthode de respiration permet de faire passer la sensation de soif. Ce pranayama ("technique de souffle") yogique est également très apaisant.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Félix Lebrun entre dans l'histoire du tennis de table français - Tennis de table - WTT Montpellier
27 octobre 2024 - lequipe