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Tout savoir des aliments amis et ennemis pour garder la ligne

par Cosmopolitan

Question alimentation, quels sont les meilleurs amis de la minceur et les pire ennemis hyper caloriques de nos assiettes ? Comment faire la distinction entre nutriments qui font grossir et aliments moins caloriques qui aident à garder la ligne ? Élément de réponse en vidéo des bons et des faux amis, de l'entrée au fromage en passant par l'apéritif !

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