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Spaghetti sauce tomate et boulettes véganes

par Ô délices

Pour débuter une transition végétarienne, rien de tel que ces boulettes au haché végétal. Vous avez l’impression de manger vos plats d’autrefois, mais sans aucun profit animal ! ️ J’ai utilisé le haché végétal de la marque Heura Food En plus d’être savoureuses, ces boulettes sont nutritives, très riches en protéines végétales de qualité et en vitamine B12. N’hésitez pas à personnaliser cette recette à votre convenance en ajoutant par exemple des épices, des herbes fraîches ou des sauces aux légumes. Bon appétit ! Pour : 20 boulettes Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Difficulté : Très facile 250 g de haché végétal 1/4 de c. à café de sel 1/2 c. à café de cumin 1 gousse d’ail 250 g de courgettes Un filet d’huile d’olive Retrouvez la recette entière sur ClubCarotte.fr Recette : Marie-Laure Tombini Montage vidéo : Eugénie Pagot #clubcarotte #boulettes #boulettevegan #veganfrance #courgettes #spaghetti #pates #vegetarien #veggie #mangersain #sansviande #vegetalien #vegan #faitmaisoncuisine #saucetomate #sanslactos

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22 novembre 2024 - lequipe

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