Soyez plus détendu grâce au Savasana
par Marie Claire
Cette posture de relaxation est l'une des plus simples à adopter : il suffit de s'allonger au sol sur le dos, bras et jambes légèrement écartés.
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par Marie Claire
Cette posture de relaxation est l'une des plus simples à adopter : il suffit de s'allonger au sol sur le dos, bras et jambes légèrement écartés.
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