Séance de technique de respiration abdominale
par Pratiks FR
Séance de technique de respiration abdominale. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous offre une séance pour apprendre à mieux respirer grâce à la technique de respiration abdominale, ce qu'on appelle aussi respirer par le ventre. En respirant doucement par le ventre, on est moins stressé et plus détendu que si l'on respire rapidement par la poitrine. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr
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22 décembre 2024 - Beinsports-FR