Se muscler en profondeur avec le plank push up
par Marie Claire
Le plank push up est un exercice destiné à renforcer le haut du corps : dos, buste et bras. Il permet d'acquérir à la fois force et souplesse.
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par Marie Claire
Le plank push up est un exercice destiné à renforcer le haut du corps : dos, buste et bras. Il permet d'acquérir à la fois force et souplesse.
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