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Relachement cutané et perte de poids

par Capital Santé TV

Karine Dupouy est au micro de JC Durousseaud. Lors d'une perte de #poids, un #elâchementCutané peut survenir. Pendant la période de perte du poids il est important d’adapter quelques bonnes recettes. Si possible perdre le poids lentement. Veillez à avoir une très bonne #hydratation (boire beaucoup, nourrir la peau avec des #crèmes ), pratiquez une activité sportive et des exercices pour renforcer les #musclesProfonds . Privilégiez en particulier les exercices pour les #ras les a#dducteurs et le #ventre, zones particulièrement concernées dans l'#amaigrissement.

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