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Quel fromage privilégier pour être en bonne santé ?

par Medisite Vidéos

De manière générale, les produits laitiers sont bénéfiques pour la santé. La consommation quotidienne de ces produits est associée à la prévention du cancer colorectal. Il est recommandé aujourd'hui de consommer deux produits laitiers par jour, en les alternant. L'idéal est de varier les types de fromages. On privilégie les fromages blancs et fromages frais qui aident à prévenir le cancer. On se limite néanmoins à deux produits laitiers par jour. Si les produits laitiers peuvent prévenir le cancer colorectal... Certains fromages peuvent favoriser le cancer de la prostate. C'est notamment le cas du camembert. À noter aussi que pour les enfants, les adolescents et les personnes âgées... C'est 3 ou 4 produits laitiers par jour qu'il est recommandé de consommer. Pour en savoir plus : Camembert, burrata, roquefort... : florilège des fromages potentiellement cancérigènes https://www.medisite.fr/cancer-les-facteurs-de-risque-camembert-burrata-roquefort-florilege-des-fromages-potentiellement-cancerigenes.5569431.38945.html

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