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Que faire quand je me sens fatigué?

par Capital Santé TV

Karine Dupouy, experte sport santé est au micro de JC Durousseaud et nous parle de #fatigue. Pour vous aider à retrouver une #énergie #physique et #morale, favorisez le travail de vos #musclesprofonds. Des petits exercices d’#étirement, #respiration, musculation douce pratiqués quelques minutes régulièrement vous feront le plus grand bien.

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