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Quatre façons de faire attention à soi lorsque le froid revient

par Insolite

Avec le retour du froid, il devient parfois difficile de trouver la motivation pour garder ses habitudes bien-être. Rachael Sacerdoti, coach personnelle, experte en bien-être et créatrice de It's So Simple, partage quatre conseils pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain.

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22 novembre 2024 - lequipe

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