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Qu'est-ce que la Détox pour les fêtes ?

par Marie Claire

Les abus en « bonne chère » comme en restrictions alimentaires vont bon train pendant les fêtes. Première erreur à ne pas commettre, s'affamer pour se permettre ensuite des excès gargantuesques, car cela augmente le stockage des graisses ! La Détox s'applique après le réveillon... Mode d'emploi avec Valérie Espinasse, nutritionniste.

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