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Pourquoi faut-il toujours faire son sport à la même heure ?

par Elle

Pratiquer une activité physique régulière est recommandé, et ses multiples bienfaits sont bien connus. Saviez-vous que la pratiquer aux mêmes heures étaient davantage bénéfique ? Zoom sur les révélations qu’une récente étude vient de faire.

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