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Pourquoi est-il recommandé de faire 10 000 pas par jour ?

par Santé Magazine

Une activité physique quotidienne est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour pour rester en forme ? Quelles conséquences sur notre santé ? Réponse en vidéo avec le Pr Martine Duclos, chef du service de médecine du sport au CHU de Clermont-Ferrand.

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