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Poulet mariné sauce soja et miel

par Ptitchef FR Cloud

Recette Plat Vous aimez les recettes sucrées/salées ? Vous allez donc adorer notre marinade pour poulet composée de sauce soja, miel, sésame et gingembre ! Une idée très simple avec des ingrédients faciles à trouver pour un délicieux résultat :-) Petit point sur la marinade : si vous pouvez la préparer la veille et laisser reposer vos morceaux de poulet dedans tout une nuit, c'est l'idéal ! Sinon quelques heures suffiront avant de passer à l'étape cuisson où là encore, tout un tas de propositions s'offrent à vous : barbecue, plancha, poêle, four... Ingrédients: - 2 blancs de poulet (250gr) - 2 cuillère à soupe de sauce soja - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame (ou autre neutre) - 1 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à café de gingembre frais (ou en poudre) - 1 cuillère à soupe de sésame (+ un peu plus à saupoudrer en déco) - Quelques feuilles de coriandre fraîche Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/poulet-marine-sauce-soja-et-miel-fid-1572813

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