Pompes, Abdos et Squats pour bien commencer la muscu !
par Art de séduire TV
Dans cette vidéo, Halim le coach de Gym Fabrik vous donne ses bons conseils pour prendre du muscle et travailler votre musculature. On commence par les échauffements, puis les pompes, abdos, et les squats ! Retrouvez l'article complet sur www.artdeseduire.com ici : http://www.artdeseduire.com/musculation/5-conseils-dun-coach-sportif-pour-bien-demarrer-la-musculation Au boulot !
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21 novembre 2024 - leparisien