Autres en vidéo

Pilates - Séances 4 et 5

par Pleine Vie

Encore la colonne vertébrale, à travailler cette fois en l'assouplissant, pour alléger les tensions dorsales. Quelques exercices, debout et au sol, à pratiquer tout en douceur. Détendez-vous et bonne séance de Pilates!

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Météo (Bulletin du 24/11/2024)

24 novembre 2024 - CNEWS

Liens commerciaux