Pilates - Séance 1
par Pleine Vie
Pour ce premier exercice, installez-vous dans un endroit calme, évitez de vous cambrer et... suivez le guide.
Vidéo suivante dans 5 secondes
par Pleine Vie
Pour ce premier exercice, installez-vous dans un endroit calme, évitez de vous cambrer et... suivez le guide.
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