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Pilates post-natal : 5 exercices pour retrouver la ligne et muscler son périnée

par Magic Maman Cloud

Pour retrouver un ventre plat et muscler son périnée après l'arrivée de bébé, misez sur le pilates post-natal. Au programme : 6 semaines après l'accouchement, 10 minutes d'exercices quotidiens pour une ligne de rêve !Retrouvez plus d'infos sur notre article « Pilates post-natal : 5 exercices pour retrouver la ligne et muscler son périnée » : http://www.magicmaman.com/,pilates-post-natal-5-exercices-pour-retrouver-la-ligne-et-muscler-son-perinee,3461,1941392.asp

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