Pilates post-natal : 5 exercices pour retrouver la ligne et muscler son périnée
par Magic Maman Cloud
Pour retrouver un ventre plat et muscler son périnée après l'arrivée de bébé, misez sur le pilates post-natal. Au programme : 6 semaines après l'accouchement, 10 minutes d'exercices quotidiens pour une ligne de rêve !Retrouvez plus d'infos sur notre article « Pilates post-natal : 5 exercices pour retrouver la ligne et muscler son périnée » : http://www.magicmaman.com/,pilates-post-natal-5-exercices-pour-retrouver-la-ligne-et-muscler-son-perinee,3461,1941392.asp
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Valls, Borne, Darmanin… le gouvernement de François Bayrou dévoilé
23 décembre 2024 - leparisien