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Petit-déjeuner : le bon réflexe pour bien commencer la journée … et lutter contre les maladies...

par Version Femina

Le petit déjeuner doit être considéré comme un repas à part entière de qualité et représenter entre 20 et 25% des apports énergétiques sur une journée. Et si le fait de respecter ces deux recommandations était l’une des clés pour lutter contre les maladies cardiovasculaires ? Telle est l’hypothèse d’une récente étude. Explications.

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10 janvier 2025 - leparisien

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