Perdre du ventre avec l'exercice du relevé de buste en équilibre
par Cosmopolitan
Pas toujours facile de retrouver un ventre plat ! Pour maigrir du ventre rapidement, vous devez choisir les bons exercices. Avec le relevé du buste en équilibre, vous faites travailler toute la sangle abdominale, les abdominaux et le psoas. Envie de perdre du ventre ? Suivez les conseils en vidéo de Jessica, coach sportif sur Coach Club !
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22 décembre 2024 - Beinsports-FR