Autres en vidéo

Perdre des hanches avec le squat

par Cosmopolitan

Vous ne savez pas encore ce qu'est le squat ? C'est, pourtant, le meilleur exercice pour affiner ses hanches. Avec le squat, vous faites travailler les cuisses, les fessiers et les muscles ischio-jambiers. Comment réaliser cet exercice pour perdre des hanches ? Jessica, coach sportif sur Coach Club, vous livre tous ses conseils en vidéo !

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Entre galère et euphorie, les cyclistes sous la neige à Paris

21 novembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux