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Muscler les cuisses avec l'exercice du double leg lower and lift

par Cosmopolitan

Vous voulez vous muscler en profondeur ? Vous avez besoin de connaître les bons exercices. Avec celui du double leg lower and lift, vous faites travailler les abdominaux et les cuisses. Envie de se muscler les cuisses rapidement ? Suivez donc les conseils en vidéo de Joanne et Rosalba, coachs sportifs sur Coach Club !

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