Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : dimanche 10 décembre, case plein air
par Version Femina
Dans cette deuxième vidéo du calendrier « forme » dédiée au plein air, notre coach Lucile Woodward souhaite vous rappeler l’importance de pratiquer au moins 30 minutes d’activité physique en extérieur, une habitude d’autant plus facile à mettre en place le dimanche normalement.
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