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Méditer en 10 leçons : Pourquoi méditer ?

par Psychologies

S'accorder un moment de détente ; lutter contre le stress, la dépression... Pour Fabrice Midal, philosophe et spécialiste du bouddhisme, les bienfaits de la méditation sont nombreux. Plus encore, il s'agit d'une "voie de transformation de son existence". Explications.

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Un "pur Parisien" qui s'exile : Jimmy Mohamed raconte sa vie loin de la capitale avec Souailla et leurs 3 enfants

9 novembre 2024 - purepeople

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