Autres en vidéo

Les séances de sport intensives pourraient nuire à votre cerveau

par Medisite Vidéos

Si l'on prône que le sport est bon pour la santé, un excès d'exercice peut vous nuire. Le sport intensif serait néfaste pour vos capacités cérébrales. En effet, les sportifs de haut niveau sont nombreux à souffrir du syndrome de surentraînement. Ce syndrome provoque une grande fatigue et de performances sportives réduites. Cet excès d'activité entraîne aussi une réduction de l'activité du cortex préfrontal latéral. Il s'agit d'une région clé pour le contrôle cognitif. Cette diminution de l'activité cérébrale se traduit par des décisions impulsives. Les chercheurs pensent que la réduction du contrôle cognitif peut mener au burn-out. Pour en savoir plus : Le sport intensif est néfaste pour vos capacités cérébrales https://www.medisite.fr/sport-et-sante-le-sport-intensif-est-nefaste-pour-vos-capacites-cerebrales.5536179.714191.html

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Crash d'un avion au Kazakhstan : les instants qui précèdent le drame

25 décembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux