Les crampes
par Capital Santé TV
Les crampes sont la contraction involontaire des muscles. ( au repos ou au cours d'un effort), souvent au mollet ou pied. Le phénomène est bénin sauf en cas de SLA (Maladie de Charcot). Pour les éviter bien s'hydrater et s'échauffer avant l'effort. Un manque de potassium peut provoquer des crampes. Pour faire passer la crampe, étirer manuellement le muscle contracté.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Premier titre pour Bonzi, vainqueur du tournoi face à Norrie - Tennis - ATP - Metz
9 novembre 2024 - lequipe