Les clés d'une vie saine : Relaxation et méditation
par Psychologies
Si le stress est un véritable moteur de vie, il peut également devenir handicapant quand trop envahissant. L'une des solutions pour mieux le maîtriser, s'initier à la relaxation ou à la méditation. Les explications du neuropsychiatre David Servan-Schreiber, auteur de Guérir et Anticancer.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Ancelotti : "Mbappé est sorti rapidement d'une situation compliquée"
23 décembre 2024 - footmercato