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La framboise est l’un des fruits favoris de l’été.
Découvrez ses qualités nutritionnelles
Ce fruit rouge est pauvre en calories mais riche en eau.
Il vous apportera une grande quantité de minéraux, de vitamines et de fibres.
1. La framboise facilite le transit intestinal.
2. La framboise aide à perdre du poids.
3. La framboise prévient du cancer, des maladies chroniques, cardio-vasculaires et de la maladie d’Alzheimer.
4. Grâce à son indice glycémique bas, la framboise prévient et lutte contre le diabète.
5. La framboise a une action anti-inflammatoire et calme notamment les douleurs d’arthrose.
6. Les antioxydants présents dans la framboise aident à combattre les effets du vieillissement de la peau.