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Les 10 aliments à favoriser pour tes études

par Kotplanet

On te rabiboche (oui, j’utilise ce verbe en 2024) souvent la tête avec une alimentation saine, variée et équilibrée. Le tout, avec certains nutriments, minéraux, vitamines et antioxydants. Et quand on est étudiant, on n’a pas spécialement le temps de regarder à tout ça. Car oui, avoir une bonne alimentation te permettra de te sentir mieux et d’améliorer tes capacités cognitives. Mais, ne t’inquiète pas pour ça, Kotplanet a toujours des bonnes astuces et de bons conseils. Donc voici pour toi 10 aliments (accessible) à favoriser pour tes études (et pour te sentir mieux).

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