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Le vinyasat-avant fait travailler votre bassin

par Cosmopolitan

Le bassin est une partie du corps trop souvent oubliée et pourtant très importante quant à votre maintien et votre posture. Cosmo et CoachClub vous invitent donc à découvrir une position de yoga pour faire travailler votre bassin, le vinyasat-avant. « Vin

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