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Le sevrage tabagique

par Capital Santé TV

Il existe beaucoup d'aides pour arrêter de fumer : les patchs, les gommes ou les inhaleurs. Ces différents produits vous aideront à réduire puis supprimer la nicotine (qui crée la dépendance). Soyez patient, on ne se sèvre pas en quelques jours mais plutôt en quelques mois. Il est prouvé que multiplier les aides favorisent le sevrage.

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