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Le régime sans lait

par Capital Santé TV

Le régime sans lait chez l'adulte est justifié par l'intolérance au lactose ou par idéologie. Pour combler l'absence de lactose, mais garder les bienfaits des produits laitiers, il est nécessaire de consommer yaourts et fromages fermentés. Les produits laitiers sont recommandés pour la prévention du cancer du côlon, les cas de diabète de type 2, pour les os et muscles et même pour retarder la DMLA.

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