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Le petit dej des enfants

par Capital Santé TV

Évitez les céréales ou les petits gâteaux très voire trop sucrés et favorisez les gâteaux ou pancakes maison ou les fruits frais. Préférez les pains complets aux pains blancs ou briochés. La confiture ou le miel n'est pas obligatoire, un peu de beurre suffit.

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