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Le lait

par Capital Santé TV

JC Durousseaud reçoit Sandra Ferreira, Nutritionniste-Diététicienne. Le #lait se présente sous les 3 formes (entier, 1/2 écrémé, écrémé). Le 1/2 écrémé sans trop de gras et avec la vitamine D est la recommandation la plus courante. Une consommation quotidienne mais sans excès est recommandé pour les petits et grands .

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