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Le beurre est-il l'ennemi des régimes ?

par Capital Santé TV

JC Durousseaud reçoit Sandra Ferreira, Nutritionniste-Diététicienne. Le #beurre n'est pas interdit dans les régimes, il est indispensable pour le corps. Il doit cependant être consommé en quantité raisonnable (10 à 20 gr par jour). Même en cas de #cholestérol, vous pouvez consommer du beurre ! Privilégiez le beurre doux (pas de sel) et éviter de le noircir lors des cuissons (cancer hygiène).

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24 décembre 2024 - purepeople

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