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La Santé D'abord : Check up rentrée

par Territoires TV - La santé d'abord

Ça y est, c’est la rentrée ! vous revenez d’un séjour calme et sportif dans les Alpes… pendant 3 semaines, vous vous êtes reposé, ressourcé… et vous n’avez pas spécialement envie de reprendre le travail ? Comment se remotiver psychologiquement après cette pause estivale ? Et surtout comment prolonger les bénéfices des vacances ? on en parle aujourd'hui sur le plateau de la santé d’abord .. Une rentrée ça se prépare … si on veut prolonger les effets positifs des vacances .. Comment éviter le stress de la reprise, le retour de la fatigue ou la baisse de moral ?

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