La respiration profonde pour se sentir bien
par Psychologies
Nous vivons dans un monde qui nous pousse à vivre de plus en plus rapidement et de plus en plus superficiellement. Ce sentiment d'urgence, partout et en toute chose, cette précipitation et cette vitesse incessantes, affectent notre respiration. Pour aller plus loin : https://www.psychologies.com/Bien-etre/Prevention/Hygiene-de-vie/Articles-et-Dossiers/Les-pouvoirs-de-la-respiration-reprendre-le-controle-de-son-souffle-pour-reprendre-le-controle-de-sa-vie
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