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La détox qu'est ce que c'est?

par Capital Santé TV

JC Durousseaud reçoit Sandra Ferreira, Nutritionniste-Diététicienne. La #détox peut prendre plusieurs aspects. La détox ne doit pas avoir pour objectif une #perteDePoids. Il est important de ne pas appliquer des méthodes extrêmes qui peuvent être néfastes. Après une période d’excès, il est conseillé de passer à une alimentation plus "légère": plus de légumes-#fibres, moins de #gras, plus d 'eau et moins d'#alcool . Le tout sans excès, Ecoutez votre corps

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23 décembre 2024 - leparisien

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