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L'hypnose peut-elle favoriser l'endormissement ?

par Santé Magazine

Les troubles du sommeil rythment les nuits de nombreuses personnes. Pour retrouver des nuits paisibles, il est possible d'avoir recours à l'hypnose. Cet état de conscience modifié permet de réduire naturellement le stress et l'anxiété pour faciliter l'endormissement. Retrouvez les éclairages de Lauriane Bordenave, hypnothérapeute.

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