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Gommer la peau d'orange avec le genou avant sauté

par Marie Claire

Le genou avant sauté est un exercice très complet, qui fait aussi bien travailler les muscles des cuisses que ceux des fessiers. Bien exécuté, il permet de les muscler et de gommer l'aspect peau d'orange.

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25 novembre 2024 - lequipe

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