Autres en vidéo

Endurance ou musculation, quel entrainement pour rester en bonne santé ?

par Santé Magazine

La santé cardio-vasculaire est souvent au coeur des préoccupations. Pourtant, pour rester en bonne forme, il est important de faire travailler son coeur, mais aussi ses muscles. Comment allier renforcement musculaire et exercices d'endurance ? Martin Duclos, médecin du sport, fait le point.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Luis Enrique : "Très inférieurs au Bayern"

27 novembre 2024 - footmercato

Liens commerciaux