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Des fesses d'acier avec l'exercice de la planche oblique

par Marie Claire

L'exercice de la planche oblique jambe levée permet un travail intensif des muscles fessiers. Au programme, raffermissement et renforcement musculaire, pour gagner en tonicité et en fermeté. A vous les fesses en béton !

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"J'apporterais des preuves s'il le faut" : Anthony Delon radical sur l'héritage de son père Alain Delon

4 novembre 2024 - purepeople

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