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Des cuisses sculptées grâce à l'exercice de la fente ouverte

par Marie Claire

L'exercice de la fente ouverte fait travailler les quadriceps, les muscles des cuisses. Ces muscles étant particulièrement volumineux, il faut les faire travailler pour qu'ils restent fermes. Cet exercice de musculation permet d'obtenir des cuisses sculpt

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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