Autres en vidéo

Des conseils pour reprendre le sport après 50 ans.

par Santé Magazine

La reprise de sport après 50 ans, Tiffany-Skye Varenne, @tiffanyhealthy sur Instagram, diétécienne-nutritionniste à Nantes nous explique qu'il faire attention aux tissus osseux notamment pour les femmes. Elle nous donne des conseils à appliqué pendant la séance de sport, prendre des en cas comme des amandes ou des noix de cajou riche en calcium mais il y a aussi des fruits séchés : figues et abricots.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Tatiana Silva, enceinte de son premier enfant, évoque son état de santé.

24 décembre 2024 - purepeople

Liens commerciaux