Des abdos en béton et un ventre plat avec le crunch
par Marie Claire
Les abdos crunch sollicitent tous les muscles de la ceinture abdominale. L'objectif de cet exercice de musculation est de renforcer les abdominaux pour arborer un ventre plat et des tablettes de chocolat de rêve.
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22 décembre 2024 - Beinsports-FR