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Crackers protéinés à la farine de pois chiches : une recette healthy pour l'apéro

par Ô délices

Voici une idée d'apéritif healthy, facile et rapide à réaliser : des crackers à la farine de pois chiches, sésame et pavot ! Du croquant et du goût pour un moment de partage entre amis ou en famille. Un apéritif sans gluten et vegan, riches en protéines grâce à l'utilisation de farine de pois chiches. Crackers à la farine de pois chiches 130 g de farine de pois chiches 2 g de sel 1/2 c. à c. de graines de pavot 1/2 c. à c. de graines de sésame 1/2 c. à c. de cumin 7 cl d’eau 1 c. à s. d’huile pour la dorure Une recette extraite du tout dernier e-magazine Odelices, à feuilleter ou télécharger gratuitement sur le site Odelices. ️ Lien pour télécharger le magazine : https://odelices.ouest-france.fr/magazine-numeros/magazine-odelices-56-ete-2024-50212/ ️ Lien direct vers la recette : https://www.calameo.com/read/000404464e81c65a4e997?page=15 #odelices #crackers #sansgluten #recette #recettefacile #recettedujour #apero #aperitif #faitmaisoncuisine #recettemaison #magazinedecuisine #emagazine #emag #mangersain

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